ダンスを続けると・・・

あるシニアの男性の方から情報を頂きました。

 

身体計測です。

 

この方は、2年前の12月にJSDCでダンスを始められました。

 

 

        2年前の10月 1年前の10月 今年の10月        

 

身長  168.6   168.6   168.5

 

体重   65.7    63.8    62.2

 

肥満度    +6.5    +3.4    +1.0

 

体脂肪率  18     17    17       

 

腹囲   82.0     78.9     77.5